В последние две недели, действительно открыла для себя заново клЕтчатку.В начале диеты пробовала, как-то она мне не приглянулась. А тут, зашла на томский сайт :" Фабрика здорового питания" . Адрес в интернете : /http:// www.tfzp.ru/.
Оказывается "Сибирскую клетчатку" производят в нашем городе, да ещё такую разнообразную - простую, с ягодными наполнителями ;пропитанную настоем трав.
Вообщем видов 15 . На этом же сайте дает свои рекомендации врач-диетолог.
Купила в аптеке баночку"Сибирской клетчатки", принесла домой. Дочка вечером с йогуртом попробовала. Сказала, что ей очень понравилось и вкус , и запах. Теперь она каждое утро, завтракает с добавлением в пищу клетчатки.Результат её радует ( ЖКТ работает как часы!). Мой муж тоже к нам присоединился, он два раза в день : утром и вечером добавляет в еду по 2 ст. ложки клетчатки.
Да, кстати , за две недели он сбросил 2 кг веса, при этом не менял режим питания, а просто употреблял "сибирскую клетчатку".Во как!