...Две шаги налево, две шаги направо, шаг вперед и два шага назад...
Такой заголовок у поста Левиафанна.Это всЁ о нём, о весе...

Вчера вечером тоже над этим раздумывала. Лето закончилось. А я как начинала его в весе 78 кг -так и осталось. А за три месяца всё время КАчели : минус 3 кг ( это в начале июня - на ЖПосту и строгом соблюдении кремлевской диеты) затем +3 кг - за время отпуска ; потом опять снижение, снова набор.
Устала... Честное слово.Радует , что всЁ таки основная масса скинутого с тела
лиШнего веса ( а это минус 10 кг с 13 февраля)сброшенна раз и навсегда.Я и линейку переделала с нового стартового веса.

Продолжаю работать над собой- контролирую аппетит, занимаюсь любимым бодифлексом по 30-40 минут 4-5 раз в неделю, слушаю диск с релаксир. программой и вообще радуюсь жизни! А результаты будут. Уверена на 100%!

Хочу поблагодарить за взаимные симпашки :
Лиян. Спасибо тебе. Я всегда получаю огромное удовольствие от чтения постов в твоём дневнике.
Сибирячку Липа_из_Красноярска. Липа- ты прелесть. Твоего оптимизма и задора хватит на всех!
И москвичку Deniz_2006. Уважаю еЁ за настойчивость и упорство в достижении поставленных целей.