И я с утра улыбаюсь, хотя за окном ,действительно такая Хмарь с утра.
А у меня хорошее настроение! Во-первых весы снова показывают минус, а это так приятно, потому что до начала диеты - они упорно каждый день показывали прибавку.
3 дня : и минус 1,5 кг.
Вчерашний рацион :по 1-му яблоку, персику, по 2 груши, помидор и огурцов;салат из свеж.капусты с морковкой - 150 г и Суп - 1 раз( больше не лезет) и конечно сыр -200 гр.
А еще у меня новая ПЧ-ца furiya!
Я тебя приветствую , и рада тебе, как единомышленнице по занятиям Бодифлексом! По себе знаю, что это не просто -каждый день им заниматься, но если ступила на эту дорожку- то и заряд бодрости и подтянутая фигура - Обеспечено!
Моя благодарность удивительной девушке из Германии {b]prosto_Ludmila[/b]! Спасибо тебе Людмила за твои интерессные сообщения , я постоянно читаю твой дневничок и за симпатию- она взаимна!