• Авторизация


Дорогие кремлевцы здравствуйте! 17-02-2006 05:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Отличное

Моя первая запись в дневнике.Жизнь прекрасна и удивительна.
Это самое главное что хочется сказать.
Еще неделю назад тщетно избавлялась от новогодних кг.
И вот сегодня после 3-х дней "жирного" поста -по книге Е.Черных
на весах минус 2 кг. УРА!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Линария 20-02-2006-06:03 удалить
Привет сибирячке от сибирячки!
Главное в нашем трудном деле - настрой и выдержка. Поэтому мое первое пожелание - получай удовольствие от нового режима питания, фантазируй, придумывай новые блюда, всегда заботься о том, чтобы в холодильнике была "твоя" еда. На всякий случай...Если у меня в холодильнике всегда есть яйца, сосиски, сыр, творог, капуста или огурцы с помидорами, то мозг перестает паниковать и желудок не просит "подкормки". Просто знать, что всегда можешь перекусить. А основное питание подберешь на свой вкус. Главное, избегать однообразия. Удачи!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Дорогие кремлевцы здравствуйте! | Manera - Дневник Manera | Лента друзей Manera / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»