Девчонки, я недавно нашла одну диету (подруга попросила) и вспомнила, что скоро лето) может, кому-то пригодится) ведь летом нам, девушкам, нужно выглядеть на все сто, поэтому лишние килограммчики, набранные в течение года, ни к чему)

ДИЕТА!
Очистительная диета, которая помогает справиться со шлаками и лишними килограммами, строго сезонная. Она использует все антиоксидантные и восстановительные свойства хлорофилла и красных фруктов.
Зеленые компоненты: огурцы, петрушка, укроп, лук, салат, брокколи, зеленая фасоль, обязательно крапива, щавель, черемша, можно зеленые листья одуванчиков, мокрица (огородный сорнячок), лук-порей, зеленый болгарский перец и вообще все зеленые растительные пищевые продукты.
Красные компоненты: помидоры, красный болгарский перец, клубника, черешня, редиска.
Питаетесь исключительно названными продуктами. Вы можете делать салаты и варить супы. Шаг влево, шаг вправо - расстрел! Но, чтобы растительная диета вам не показалась скучной, добавляйте в сутки: 30 г зернового или черного хлеба, 100 г рыбы или одно яйцо (или 30 г сыра, или стакан молока, или две столовые ложки сметаны, или одну столовую ложку майонеза), одну столовую ложку растительного масла холодного отжима, один квадратик натурального горького (черного) шоколада. Пить можно только зеленый чай или красный - каркаде. Не стоит продолжать эту диету дольше названных 10 - 14 дней. Если вам нет 16 или вы старше 45 лет - добавьте в рацион 100 г белкового продукта (но не жирного).
[374x585]