Тэк-с…если вы сделали картинку в фотожопе, пэйнте или ещё где-то или она у вас уже была, но она слишком много весит, то вам просто нужно открыть её в ImageReady и сохранить как гифку: File - Save Optimized As… но если и этого не достаточно, то в панели инструментов Оптимизация(Optimized)  в графе Colors вы ставите не 256, а меньше : 128 или 64(но 64 всё же ухудшает качество, поэтому лучше 128, но если ава чёрно-белая или цветов мало, то 64 тож сойдёт) и сохраняете как указано выше. Вот и усё)