• Авторизация
Дневник Другая_точка_зрения Лента друзей - Дневник - Полная версия


хотела написать как комент-ответ но... 05-02-2006 15:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


31.gif (120x120, 15Kb)
..передумала так как всем сразу отвечу тут...
Я НЕ СДЕРЖАЛАСЬ...
да да да...
всё началось так хорошо..
утро....чай....голодный взгляд на бутерброд и наглый отказ...НЕТ...Я НЕ ЕМ...
прошло 2 часа...в школе подруга достала апетитную булочку....и в голове промелькнула мысль....НУ ЕСЛИ Я ПОЕМ ВСЕГО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ СО МНОЙ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ ...НАДОЖ ГДЕ ТО ЭНЕРГИЮ БРАТЬ....
прошло ещё пару часов...придя домой открыла холодильник....ХОЧЕТСЯ....
разделась встала на весы....52....ЧЁРТ КАКОВА ХРУНА Я ГОЛОДАЯ Я ТО ДУМАЛА 55...ну и пир горой...действительно решила просто накачать тело чтоб оно приняло форму а то расползлось зазиму...............так вот.....каждый день в 5 30 по телику программа спорта...все упражнения и тд с тренером....так я решила худеть
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (24):
miSS_kapriZZ 05-02-2006-17:49 удалить
Я за эту зиму уже раз 5 порывалась сесть на диету =)...но никак не могла сдержаться...ведь повсюду столько соблазнов. У меня вот подруга на фитнес ходит,че-т я улучшений у нее не вижу.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-20:13 удалить
ваще как я поняла зимой бесполезно худеть...холлодно всё1 время жрать хоцца..вот летом...это другое дело..
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lost_in_dreams 05-02-2006-20:37 удалить
летом спорт спорт и ещё раз спорт..., а зимой особенно после нг, худет не реально...
Обратиться - Ответить - К полной версии
onegreensun 05-02-2006-20:38 удалить
простите, но я одного не понял. - какая школа в воскресение, а?

и по поводу диет. я новый год начал с того, что отказался от привычных завтраков, обедов и ужинов и заменил это на 6 фруктов и 3 питьевых йогурта. через два дня организм привык к такому. ещё через два спокойно сидел с родителями за одним столом и не ел. а они поражались. сейчас все привыкли. вот так
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-20:44 удалить
Lost_in_dreams, летом в 40 градусную жару ..лучше голодать чем спорт

onegreensun, в некоторых частях света и государствах...воскресение самый обычный работчий день =(
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lost_in_dreams 05-02-2006-20:47 удалить
Другая_точка_зрения, ага, и падать в обморок при каждом выходе на улицу.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-20:51 удалить
я восновном летом сижу на корнфлексах...т.е на хлопьях с молоком...ем сутра и днём....+делаю на пресс ..худеется причём эффективно...но.....сейчас что то не получается а лета ждать не хотется
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lost_in_dreams 05-02-2006-20:55 удалить
Другая_точка_зрения, мона не скромный вопрос, а какой у тебя рост?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-20:57 удалить
он даже достаточно скромный...160....вес вполне нормальный...надо поработать над формами
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lost_in_dreams 05-02-2006-20:59 удалить
а ну если так, то да...просто у меня 1.70. и вешу я 58 кг.
Я считаю, что лучше просто правильно питаться и иногда подкачивать мышцы.А летом при возможности заниматься спортом, например кататься на велике...=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-21:02 удалить
никогда не умела кататься на велике..сколько бы меня не учили...а вот рилики это моё...но и толку от них никакова
Обратиться - Ответить - К полной версии
Lost_in_dreams 05-02-2006-21:04 удалить
Другая_точка_зрения, я тоже не умела до этого лета, очень хорошо влияет на ноги.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-21:05 удалить
мм..да с ними то и пробьлема..=) пора искать знакомых с великами...=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-21:10 удалить
неееее =) понимаешь..меня на долго не хыватит....а чтоб он место в квартире занимал и пылился как то......=)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
onegreensun 05-02-2006-21:47 удалить
не знал, что Киров находится в другом государстве...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 05-02-2006-22:34 удалить
onegreensun, этот город связан с моим прошлым =) к тому же не очень хочу чтоб знали кто я и от куда я
Обратиться - Ответить - К полной версии
miSS_kapriZZ 05-02-2006-23:11 удалить
А у нас уже и мальчики худеют??
Обратиться - Ответить - К полной версии
Парейдолия 06-02-2006-14:14 удалить
Другая_точка_зрения, правильное решение. тем более 52 кг... а рост какой? потому что мне тогда с моими 57 надо вешаться уже
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 06-02-2006-21:30 удалить
Парейдолия, я тут уже писала в одном из коментов что 160 =)
Обратиться - Ответить - К полной версии
-Loony- 09-02-2006-01:29 удалить
Спортом заниматься - это да, а диеты - это вредно, очень! Просто немножко себя ограничивать и исключить некоторые продукты, но главное - поддерживать мышцы в тонусе.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Другая_точка_зрения 09-02-2006-17:00 удалить
-Loony-, ....а нель..лучше голодать..для меня лично..но надо сделать усилие..а это ближе к лету
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (24): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник хотела написать как комент-ответ но... | Другая_точка_зрения - Кусая локти... | Лента друзей Другая_точка_зрения / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»