• Авторизация


... 23-11-2009 15:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


до чего же нелегкая это работа - диета!!!
в который раз (а именно третий) за последние пол-года сажусь, хотя честнее будет сказать заставляю себя сесть, на диету...в который раз сбрасываю 5-6 кг и снова за день наедаю 1,5!
а ведь вроде ничего и не ела, просто решила себе сделать день разгрузки от диеты не злоупотребляя вредными продуктами...т.е. мучное я не ела, сладкое тоже, картошку и пр. врагов диеты в глаза не видела, а таки нажрала...интересно только на чем???
хотя я себе пообещала к Новому году прийти в ту норму, в которой была до беременности, т.е. сбросить минимум 10 кг...на данный момент осталось 5...
эх, не обломаться бы в очередной раз...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Великолепно похудела на сайте http://chudo-dieta.com/ Там мне составили индивидуальную программу, я так легко еще ни на одной диете не худела!!! Вес просто тает, хотя я голода не чувствую. Давайте вместе худеть к Новому году! Я раньше тоже всегда срывалась через 2-3 недели, думая, что я уже привыкла есть мало и ничего страшного, если я съем что-то лишнее. А на личной диете такого чувства голода вообще нет. Я сейчас склоняюсь к тому, что я уже не вернусь к прежнему питанию, настолько мне нравится нынешняя диета! Так это можно будет вообще больше не поправляться, а я ведь всю жизнь страдала от склонности к полноте, чуть переешь, все, 1-2 кг обеспечены!
Прощание 24-11-2009-13:35 удалить
Ответ на комментарий Алла_Алланова # я сейчас на диете Аткинсона - ем только мясо...тяжеловато, но уже втянулась и пока что менять ее не хочу - она дает неплохой результат...хотя раньше я сбрасывала вес быстрее за более короткое время...но это было до родов, да и моложе была...
но за ссылку спасибо, обязательно на нее зайду


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ... | Прощание - Прощание | Лента друзей Прощание / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»