праздники, наверное, сущестуют для того, чтобы понять: есть надо бросать!!! когда несколько дней подряд не вылезаешь из-за стола, становиться тяжело не только телу, но и душе в этом "объевшемя" теле.
не надо придумывать диеты, надо просто перестать есть!
попробовать "с понедельника"?