Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Практические советы



[151x325]
*

Когда вас кто-либо раздражает, можно представить, что это всего лишь актер, играющий роль. Тогда вы будете просто наслаждаться хорошей актерской игрой, в результате чего совершенно поменяете свое отношение к этому человеку.

*

Во время выполнения трудной работы следует глубоко дышать. Также не рекомендуется разговаривать ( т.е. напрягать язык и челюсть) и старайтесь избегать напряжения в плечах.