Вот интересно стало - спросили, как соблазнить старую подружку...
думаю:
она привыкла видеть в тебе друга *фрейм* и очень трудно избавиться от такого. попробуй сделать так:
1. пару раз вытяни её погулять - хорошенько выгуляй, чтобы ей было весело, уютно, спокойно и т.д. с тобой.
2. Вспомни всё, что она говорила о своём *идеале* парня - подумай, что из перечисленного ею ты сможешь реализовать в себе.
3. рассказываешь сказку, что-то типа: А я вот как-то задумался, и представил, что мы всё таки вместе, как мы веселимся, как гуляем, получая удовольствие от общения, как занимаемся любовью и т.д. - рассказываешь это для того, чтобы эти мысли укоренились в ней (это НЛП).
до этого можешь рассказать ей такую сказку: А у тебя когда нибудь было, что ты общаешься с человеком очень давно, и он был тебе сначала не симпатичен, но потом со временем, ты замечаешь, что общего у вас с ним (тыкаешь пальцем на себя) намного больше, чем казалось на первый взгляд, вы понимаете друг-друга с полуслова, и в тебе растёт постепенно мысль о том, что ты хочешь быть всегда рядом с этим (опять тыкаешь пальцем на себя) человеком... (это опять НЛП)
4. Это были только семена, даёшь им время прорасти - месяц, полтора, - за это время - периодически вытягиваешь её на свидания, просто мило проводишь время (но ни о какой любви не слова).
5. собственно финал - приглашаешь её к себе: вино, музыка там романтическая, в общем настраиваешь её на романтический лад, потом можешь например предложить сделать массаж и т.д. итогом должен быть секс.
т.к. ничто так не привязывает в отношениях, как качественный секс.

Если этот вариант не срабатывает, то делаешь следующее:
просто ухдишь и не появляешься на её горизонте месяцев 6=8, за это время соблазняешь кучу девок, чтобы опыт и уверенность из тебя ключом били, а потом возвращаешься и соблаешь собственно эту подругу.