• Авторизация


лёгкий и вкусный, разгрузочный салат на пост-нг 31-12-2012 03:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

 

 

Что нужно:
 
горгонзола - 100 г
грецкие орехи - 30 г
сельдерей с листочками - 8 черешков
зеленые яблоки - 2 шт.
апельсины - 3 шт.
листочки зеленого салата шизо (или другого)
белый винный уксус - 1 ст. л.
горчица - 1 ст. л.
мед - 1 ст. л.
оливковое масло - 150 мл
свежемолотый черный перец - по вкусу
соль - по вкусу
 
Что делать:
 
С апельсинов срезать кожуру вместе с белой мякотью, вырезать филе по долькам, сохраняя вытекающий сок. У сельдерея ножом для чистки овощей срезать грубые волокна, нарезать сельдерей тем же ножом на почти прозрачные полоски. 
 
Яблоки очистить, нашинковать тончайшей соломкой. Смешать яблоки, сельдерей и апельсины. 
 
Смешать апельсиновый сок, уксус, горчицу, мед и масло, заправить салат, посолить, поперчить, разложить по тарелкам. На салат выложить разломанный на кусочки сыр, салат и орехи.

 

Взято отсюда, из раздела про разгрузочную неделю перед праздниками — но на самом деле эти рецепты можно использовать и после праздников же -)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
24-06-2013-18:42 удалить
http://porgi.ru/recepty/ - здесь также много прикольных рецептов)


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник лёгкий и вкусный, разгрузочный салат на пост-нг | Рецепты - Рецепты | Лента друзей Рецепты / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»