Комплекс упражнений - Вдох - носом, выдох - ртом. Всегда!

Мы можем научиться дышать так же как птицы, для большего потребления кислорода.

Гимнастика и правильное дыхание лучше всех прокачивает лимфатическую систему организма и очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке.

Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожая и выводя шлаки, защищая организм от рака, старения, аллергии, диабета, повышая общий уровень энергии в организме.

Гимнастика и правильное дыхание повторяет в нервной системе человека тот же сигнал, какой у этого человека был в нервной системе во время его рождения.