Сегодня у меня просто ужас, какое капризное настроение. Не хочется делать ничего, при этом даже ничегонеделание раздражает. Раздражают всё и все вокруг. И вот что я установила для таких дней: чем больше потакаешь себе, тем хуже становится. Поэтому самый главный способ вылезти из этого капризного настроения - это делать себе назло. Вот хочется мне съесть шоколадного мороженого - ан нет, съем лучше овсянку; хочется проваляться в постели весь день - не тут-то было, отправляю себя побыстрее в душ; хочется опять проверить ленты друзей, а вот ни за что, лучше пойду сушить волосы, ну и так далее.
Хотя, если задуматься, то мюсли с молоком - это же тоже неплохая альтернатива овсянке, как считаете?
А у вас какие способы борьбы со своим капризным настроением?