В колонках играет - Город 312 "Останусь"
Настроение сейчас - супер

за неделю диеты похудела на 2.5 кг. думаю, это неплохой результат. еще неделя и я перестаю себя мучить... хочу сахара...
А сегодня сходила первый раз на стэп-аэробику... почувствовала себя человеком! потому, что смогла заставить себя поднять зад и наконец пройти 500 метров, чтобы на нее попасть. потому, что заставила себя заниматься до конца, хотя последние минут 20 было уже тяжело... вот она настоящая нагрузка
правда, первые несколько минут я путала все эти шаги, но быстро привыкла, и уже к середине занятья не отставала от тех, кто там уже давно занимается) я - молодец! я собой горжусь!)
А вы мной гордитесь?)

[250x188]