Это цитата сообщения Nata77 Оригинальное сообщение

Полезные ссылки: (собраны с помощью форумчан!!!Cпасибо всем!)

 http://igorenia.narod.ru/softbodyall.html

 E.Черных отвечает (Белоруссия)  http://www.kp.belkp.by/2006/06/15/doc120863Все статьи о КД http://www.kp.ru/search.html?query=...%E4%E8%E5%F2%E0
А это советы тем, у кого прекратилось снижение веса:
http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=632
И еще парочка советов для успокоения "жорика":
http://gazeta.harbor.ru/hudeem/article.php?id=1030
Распечатай таблицу, сверни и носи с собой
http://www.kp.ru/pdf/dieta.pdf
Все продукты и их полная энергетическая ценность:
http://www.sunduk.ru/Receipts/frame...rod.htm
Программа, где вводишь точный вес продукта и получаешь количество углеводов:
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?3
Очень много калькуляторов:
http://www.galya.ru/calc_list.php
Рекомендуемая зарядка:
http://www.kp.ru/daily/23560/43027/
Программа, которая все посчитает за вас:
http://www.softportal.com/?id=3856
Распечатай себе недельную таблицу и повесь на холодильник:
http://kp.ru/dieta/table.html

хорошая кухня (очень аккуратно - смотреть только на то, что подходит по КД, слишком много соблазнов) http://www.good-cook.ru/knop/wes.shtml

и еще http://www.liveinternet.ru/profile.php?journalid=1055329&all_a=1

и еще  http://www.gurmania.ru/

и еще http://www.gotovim.ru/

и еще http://gotovim-doma.ru/

наши КДшные рецепты http://www.liveinternet.ru/users/1021787/

Белый колпак (КДшная кулинария)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/

кулинарная книга блоговцев
(Читай здесь все посты - пригодится) - http://blog.kp.ru/showjournal.php?
j...eywordid=142037 - много полезной информации + личный опыт

кулинарная энциклопедия:    http://supercook.ru/

Интересная статья о клетчатке
http://www.podruga.net/go.html?[url...s/text/?id=1473
Считалка калорий
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
считалка калорий углеводов - Самая полная таблица
http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm
доктор Волков:      http://www.mosmedclinic.ru/articles/13/287  

плоский живот и иже с ним: http://www.geocities.com/fitness4woman/stomach.html  ttp://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/0/3554/3554724_Ploskiy_zhivot_za_3_minutuy_v_den.doc

L-карнитин    http://www.flexonline.ru/show_product_details/265.html

Масса продуктов в  мерах объема http://calories.ru/tables.htm

КД и японская кухня/суши  http://www.kp.ru/daily/23613.3/46558/

все о пилатесе и о Пилате http://www.yamama.ru/club/fitness/pilates/index.html

Бодифлекс
http://blog.kp.ru/showjournal.php?j...eywordid=178584
http://blog.kp.ru/users/924748/post20346795/
Удержание веса от Ларисагал
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15592906/
ИНДУКЦИЯ http://www.liveinternet.ru/users/1056725/post18556752/
2-я стадия от




МАГГИ
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post16469698/
и еще от нее же
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post15803247/
От Ларисагал "Мое прочтение Аткинса"
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15340263
 FAQ (основные вопросы и ответы по КД)
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml
PhotoKremlinDiet (Фотоблог похудевших, обязательно посмотрите, вот где стимул)
http://www.liveinternet.ru/users/photokremlindiet/
КД-азы
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-76.htm
http://blog.kp.ru/users/mnjaf/post16723903/
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml
(основные вопросы по диете)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/?
4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/
Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/
Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/
Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710/
БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/
Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка
Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm
http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont6.htm

все о Кремлевке на одном сайте: http://kremlevskaya-dieta.narod.ru/dieta.html

всяко-разно для девочек: http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=4119

Легко сбросить вес (почитать на досуге) http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/

все о весе http://www.vseovese.ru/

сайт "похудеть": http://www.pohudet.ru/site.htm

сайт диет: http://superdiet.ru/index.html