Человек, чтобы жить и быть здоровым,
должен иметь внутреннюю, духовную опору:
верить во что-то, или любить.
Опасно ни во что не верить и никого не любить.
Жизнь теряет смысл.
В этом разделе поговорим о роли настроения
в сохранении здоровья. Если человек любит, верит,
надеется, настроение его на высоте,
и он забывает о болезнях. Плохое настроение - начало
всех заболеваний.
Все жизненно важные процессы замедляются,
от приступов тоски, могут происходить сбои
энергоснабжения в отдельных органах, а
следовательно застойные явления и впоследствии
вялотекущие воспалительные процессы.
Пример: заболевание желчного пузыря.
Выход из него очень узкий. При стрессе,
тоске происходит спазм, и выход ещё более сужается.
Желчь застаивается в желчном пузыре, становится вязкой, пригодной для развития микрофлоры, то есть воспаления, а затем формируется песок, впоследствии камни, которые удаляются только оперативным путем. Состав желчи меняется настолько, что меняется кровь в целом. Человек становится нервозным, раздражительным. Про таких раньше говорили: «Желчный человек». Далее замкнутый круг: плохое настроение – болезнь и.т.д.
Поэтому каждый человек должен иметь положительные эмоции, постоянно работать над собой, учиться быть добрым, излучать тепло, хорошее настроение. Цель, смысл в жизни помогают легче жить, преодолевая любые преграды.
Кстати, плохое настроение одного человека легко передается другому. Замечали, наверное, что стоит появиться в коллективе мрачному, вечно недовольному
человеку, как постепенно у многих снижается настроение. Поэтому в цивилизованном мире считается признаком низкой культуры - унылый вид.
В США врача уволили бы немедленно за то, что с пациентами он общается с кислом видом. Поэтому нам всем известна знаменитая «голливудская улыбка», за которой скрывается любое настроение, без выноса на всеобщее обозрение.
Оглянитесь вокруг, что мы видим? Везде - яд уныния.
Конечно в целом в нашей стране многим нелегко, пока у нас продолжается период реформирования, перемен. Нелегко многим перестроить себя на совершенно новый образ жизни.
И всё же это временное явление. Надо каждому подумать, постараться, чтобы не болеть, найти себе цель, веру, друга, или хотя бы собаку, кошку, которые будут надеяться на вас и ждать. Ещё лучше воспитать в себе чувство любви и дарить её. Давно известно, чем больше отдаёшь, тем больше получаешь!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Из книги Пчёлки-Майи «Исцели себя сам!»
[440x301]