Укрепляем организм. Обливаемся холодной водой в душе. Бегаем по снегу. Ничего, один раз заболеешь - выздоровеешь, станешь здоровее. Сама не обливаюсь холодной водой, ибо у меня в доме и без того холодно. Но купаться, купаться - то я всегда готов, хоть летом, хоть зимой.