спасибо за мЭтра:):

Спасибо ! Советы очень нужны, я очень переживаю за тело - как бы не обвисло всё. что может обвиснуть. Грудь, и живот в первую очередь, а ещё - у меня стали безобразно болтаться внутренние поверхности плеча - с этим можно справиться ? Я всё переживаю, что вес уходит медленно, но наверное. так больше шансов подтянуть не слишком молодую кожу? И почему-то постоянно кажется, что живот -то точно никогда не исчезнет. )))

Prosto_PUH,Я тебе там письмецо в личку отправила, посмотри. А живот точно уйдет. Вот с повисшими руками - сложнее. Пытаюсь массажировать, пока безрезультатно. Надеюсь, дело времени.

У меня с руками тоже проблема, надо вообще-то маленькими гантелькми накачивать, труднА...все каждый раз собираюсь...

олик-оптимист, Оль, поздравляю с роем ПЧелок!!!)))

Исходное сообщение Кордилина
У меня с руками тоже проблема, надо вообще-то маленькими гантелькми накачивать, труднА...все каждый раз собираюсь...

А как это делать? Я начала заниматься бодифлексом, там есть упражнение специально для этих мест, но видимо это ооочень нехорошая зона, которая с трудом поддаётся коррекции. Живот и ручки меня сильно расстраивают..(((

Prosto_PUH, сама ищу, как найду сообщу:):