Свой среди чужих, или как адаптироваться к коллективу

Совсем скоро начнется новый учебный год. Снова студенты, пока не обремененные зачетами и семинарами, соберутся в шумных коридорах университета, будут делиться впечатлениями минувшего лета. Пожалуй, начало семестра – самое лучшее время для учащихся: можно ходить в институт, чтобы пообщаться и повеселиться. Однако так могут сказать только студенты 2-5 курсов. А вот для первокурсника – это не совсем легкое время. Это период присматривания, привыкания и адаптации. Ведь новая обстановка, новые люди, новые условия и требования – все это вызывает в душе вчерашних выпускников не только большой интерес, но и вполне оправданный страх перед неизвестным. Но учеба, преподаватели и требования – это все пока кажется чем-то само собой разумеющимся, неотвратимым и неизбежным. Главный вопрос, который больше всего волнует каждого первокурсника, - это каким будет новый коллектив? Смогу ли я подружиться со всеми? Как меня воспримут?

Оно и правильно, ведь эти 20-30 человек – не просто так здесь собрались. С ними в одной компании тебе предстоит провести ближайшие пять лет – лучшие годы жизни. Поэтому от того, сумеешь ли ты найти подход к «коллегам», будет зависеть и общая атмосфера на парах и переменах, и уровень веселья на праздники, и успеваемость, и вообще твое эмоциональное состояние и душевное спокойствие.
«Новый коллектив – это всегда стресс, - рассказывает психолог МЛПУ «Городская больница №4» Олеся Яркина. – Но это нормальная реакция человеческого организма, так сказать, встряска - человек боится показаться хуже других. Гораздо опаснее, когда стресс принимает постоянный характер (ди-стресс), и не покидает чувство тревожности и дискомфорта. Поэтому для человека очень важно адаптироваться как можно скорее. Изначально все равны между собой. И важно сразу проявить себя, чтобы вас заметили».
Итак, ты переступил порог университета и настроен самым лучшим образом. Ты испытываешь счастье от того, что стал наконец-таки студентом и теперь тебя ждет веселая жизнь, полная невероятных приключений. Скорее всего, такие выводы ты сделал из опыта своих друзей и после прочтения анекдотов, что, впрочем, абсолютно верно. И вот ты готов встретить такие же счастливые и добрые лица. Но прежде, чем ты их встретишь, тебе необходимо вооружиться необходимым набором знаний общения с незнакомыми людьми.

Первое. Запомни: чего у тебя никогда больше не будет, так это возможности произвести первое впечатление. Поэтому в день знакомства с коллективом в тебе «все должно быть прекрасно» в буквальном смысле. Как ни банально, но встречают все-таки по одежке. Главное, проследи, чтобы твои волосы были в полном порядке, то есть аккуратно (не вычурно!) уложены и не торчали в разные стороны, обувь была чистая и не стоптанная, «наряд» как можно более простым – в том плане, что без всяких премудростей. Ведь пока ты не знаешь, кто есть кто, и если ты появишься в майке с черепом или в широченных штанах, тебя могут не понять, что-то необычное может просто отпугнуть людей. Это уже потом ты сможешь одеться так, как «принято у вас» или как захочешь.

Второе. Будь приветлив со всеми. Даже если ты, подойдя к аудитории, обнаружил там одного-двух бессловесных ботаника (или просто «странноватых»), не стоит переходить к другой стене. Поздоровайся, спроси, как их зовут, представься. Кто знает, может они вполне нормальные ребята (просто проигнорировали правило Первое). В любом случае, ты должен же знать всех своих однокурсников! Да, и при знакомстве постарайся запоминать имена как можно тщательнее, чтобы в дальнейшем избежать неловких ситуаций. Помни: имя – самый приятный звук для человека, произноси его чаще.

Третье. Держи себя естественно и спокойно. Не надо с первых минут набрасываться с вопросами на людей, выражать свои опасения и тревоги по поводу предстоящего обучения, а также дурачиться, рассказывать анекдоты ( поменьше сленга и жаргона), стараясь понравиться, или наоборот, замыкаться и молчать. Не стоит также демонстрировать свою чрезмерную (и в этот момент скорее всего, ложную) самоуверенность. Это будет казаться нелепым на фоне всеобщей суматохи.

Четвертое. Улыбайся. Улыбка всегда располагает (помнишь: «дружба начинается с улыбки»). Не жди, пока к тебе начнут подходить, чтобы познакомиться, прояви инициативу. Но не стоит в течение получаса излагать свою биографию и рассказывать о своих выдающихся способностях. Конечно, такие факты важны (они прибавят тебе авторитета), но важен также момент, когда их озвучить, а не просто ляпнуть ни с того ни с сего. И не забывай внимательно слушать людей – это необходимо не только с точки зрения этикета, но и для того, чтобы человек расположился к тебе. А то, что он сказал, может послужить новой темой для разговора на следующий день, когда ты придешь и уже смело сможешь спросить: «Ну как был фильм?» или что-то в этом духе. Твой собеседник отметит это.

Пятое. Поддержи общий разговор, заводи новые темы, будь «на виду». Конечно, вы еще пока не знаете друг друга, а может кто-то уже знаком между собой и общается на свои темы. Как быть? Перевести разговор в общее русло. Уже сейчас у вас найдется достаточно тем для разговора – обсудить специальность, предметы, расписание, стипендию. Можно уже помечтать о том, как вы будете вместе отмечать дни рождения и Новый год, будете ли участвовать в КВНе и студвесне.

В общем, будь самим собой и, как говорят врачи, не навреди! Во всем соблюдай меру – в шутках, разговоре, манерах. И тогда люди к тебе потянутся! Ну а если все-таки не удалось побыть в центре внимания в первый день, не отчаивайся! Впереди еще много времени, вы, так или иначе, узнаете друг друга. И совсем не обязательно, что те, с кем ты общался в первый день, не станут твоими друзьями. Если ты хороший и интересный человек, это обнаружится в самое ближайшее время. А в таком случае крепкая дружба с однокурсниками тебе гарантирована!

Автор: Мария Иванова