Сегодня был очень насыщенный день.В три убежала на тренировку.20 минут топала на эллипсе.Час занималась с тренером на силовых,два раза чуть не упала без сознания).Потом  полчаса джакузи и 20 минут сауны,потом час урока Super Sculpt.Потом снова сауна и вот я без сил.Потом как обычно заскочила в стокман,купила себе спаржу,батон и еще вкусняшек. Задумалась над своим ужином,надо минимализировать углеводы бы в это время. Теперь только белок и овощи на ужин). Кстати то,что я в инстаграм почти всегда выкладываю все,что ем,во многом облегчает мне задачу по отслеживанию ситуации. Вес не двигается.Все еще 53(Ну ничего,все еще будет.

[700x345]