Утро-кофе с каплей молока часиков в 7.30.Где то 9-9.30 завтрак,как правило 2 яйца и кофе.
Мой ланч в 12 дня(что то мясное или рубное),а в2-2.30 фрукты. Теперь ужин в 5 вечера (кусочек курочки ,рыба или японский сыпчик),а в 7 - 7.30 -сасат "коровы".Пока хвастаться нечем...только начала