9-дневная диета от Лаймы Вайкуле
09-10-2006 21:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Первые три дня – только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом;
Вторые три дня – только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка...Радует тот же соевый соус, который тоже можно добавить;
Последние три дня – только яблоки, лучше всего – зеленые....
Никаких ограничений типа «1 кг куриных грудок на 3 дня, или 1 кг риса на три дня» нет и не было никогда – это фантазии...
Похудение: -1 кг каждый день, в среднем 6-9 кг!!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Первые три дня – только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом;
Вторые три дня – только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка...Радует тот же соевый соус, который тоже можно добавить;
Последние три дня – только яблоки, лучше всего – зеленые....
Никаких ограничений типа «1 кг куриных грудок на 3 дня, или 1 кг риса на три дня» нет и не было никогда – это фантазии...
Похудение: -1 кг каждый день, в среднем 6-9 кг!!!
Комментарии (5):
Ой, чеййййто не верится! ;)
Marina4033
09-10-2006-23:58
удалить
Когда я была 90 кг, то села на эту диету. Но только в другом варианте (тоже якобы от Лаймы Вакуле) первые три дня - сплошной кефир. Первый день было нормально, второй - очень тяжело, третий - уже привыкла. Переходить на курицу совсем не хотелось (в смысле, есть уже не хотелось), но пришлось. Было тяжеловато (курица комом стояла в желудке), яблоки - просто счастье. Похудела на 6 кг, т.е. стала 84кг. Это я к чему? А к тому, что села на КД уже с 99,5кг. Мой вывод такой: диеты - это хорошо, но спокойно, сытно и похудейно жить можно только на КД!
Счастливая_Пчелка
10-10-2006-00:15
удалить
3 последних дня для самых стойких или для тех кто доживёт?
Я никогда не выдерживала монодиеты больше 1-го дня.Да и не пыталась.Зачем над собой издеваться?
Я никогда не выдерживала монодиеты больше 1-го дня.Да и не пыталась.Зачем над собой издеваться?
Asia_Saratov
10-10-2006-19:44
удалить
Враки. За это время я сбросила только 3 кг. А ведь так надеялась на 9 кг. Только зря маялась.
14-06-2009-17:00
удалить
Похудеть? Как я похудела на 15 кг - лида капсулы для похудения . Ищешь Капсулы для похудения? лида капсулы для похудения , - сжигание накопленных жиров требует достаточного количества воды - человеку надо при этом потреблять примерно 8 или больше стаканов воды в день. Красивая фигура летом 2009 с Аптекой Oxny.ru
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 9-дневная диета от Лаймы Вайкуле | чупачупсик - Дневник чупачупсик |
Лента друзей чупачупсик
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»