Привет! Случайно наткнулась на твой дневник:) Оказалось что стратовали мы примерно с одного и того же веса, а главное цель у нас одна - 65 кг. Давай худеть вместе!

С большой радостью и удовольствием!!!
Заходи по чаще,буду очень рада...
[320x240]

Привет, чупачупсик, ! Постоянных читателей принимаете в свои ряды?
У меня есть вопросик - про выход с диеты я не совсем поняла! Это где можно посмотреть?

Приветик Березка!!!!!Я очень тебе рада!Выход из диеты в одном из вопросов 211-220.т.е. внизу страници есть следующие страници...вот нажми на 211-220 и там есть объяснения о выходе из биеты.

чупачупсик, Не очень поняла. Внизу какой страницы? На блоге? Что-то я не ориентируюсь!

Милая Березка-3009, нет,эта(японская) диета,теоритически,ни какого отношения к блогу не имеет...На страници ссылки,в самом низу ...Если интересно зайди и спустись до конца...увидишь.
Я вот думаю,что сама диета отлично подходит для индукции,т.е. там не более 10-12У.Е.
Вот с завтрешнего дня и попробую посидеть на ней...индукции,то бишь на "японке".