Исходное сообщение чупачупсик: Молочайные разгрузки, почувствуй легкость в теле!



Хватит сидеть на плато! Если вам наскучила диета, если ваш организм к ней привык, а вам опостылел набор одних и тех же продуктов, значит присоединяйтесь к нам, вступайте в клуб пинателей веса, пинать бум разгрузочными днями, зеленый чай заваренный в молоке!

Рецепт прост:

Полтора литра молока вскипятить, остудить до 70 градусов, кинуть 1,5 (полторы) ложки стл. зеленого чая и запарить в течении часа. Пить, когда будете ощущать голод. Кроме этого ничего не есть и обязательно пить много простой, а желательно минеральной без газа, воды.



считаем

молоко= 5 У.Е. на 100 гр.-----1,5 литра= 55 У.Е (нормально...ля разгрузки)