решила написать отчёт про грейпы.а с грейпами было хорошо. сидела на них 2 дня. 1ий день было отлично, обжираловка просто, не успеваеш моргнуть, как уже кушать надо. я ела по целому грейпу, а мама ела по пол грейпа и на следующий день она похудела больше чем я. я на 2ой день уже с"едала по половине. голодно было, но терпимо. на этой неделе не разгружалась ничем, учёбой очень загружена. но сейчас вешу 62кг, тьфу,тьфу, тьфу!всё-таки все эти разгрузочные дни завели процесс и плюс ко всему, я стала есть меньше, очень уменьшила порции, ем часто, но мало.в последнее время стала налегать на молочные продукты, не знаю, тянет на них. творог, кефир,сливки. и ещёп о начам начала схватывать судорга на ногах,очень не приятно, а порой больно. в блоге как-раз кто-то об этом написал, та-же самая проблема. сказали, что нехватка витаминов. начну пить кальций. ну а так вроде-бы и всё.худею потехонечку, не ем после 8, тоже делает своё дело.цветотерапию пока забросила, времени на неё нет, но ты знаешь, я когда делала её дней так 4-5, то похудела на 1-2 кг, вот и не знаю от неё это или нет.но хотелось бы верить, если это так, то я целыми днями буду её смотреть! :)
вроде-бы на сегодня всё, как будут ещё результаты обеззательно напишу.
всем вам удачи!
Текущее настроение:

LI 5.09.15