Настроение сейчас - отвратительное

Привет всем ! Как настроение? как похудение?
А у меня вот с похудением..... не очень! Кидайте в меня помидоры, ругайте и браните. я заслуживаю.... дело в том что последние 2 недели были экзамены, вот я сидела днями и ночами готовилась к ним. и как я поняла к сожалению, когда у меня стресс, то я его заедаю...
было тяжело не есть сладкого, хоть и говорят что сладкое нам студентом и не надо, но вот почему-то от интенсивной моральнои нагрузки ужасно хотелось сладкое! у меня было 2 экзамена, вот только что послдений закончила. когда здавала и готовилась к 1ым двум, то кое-как себя держала и не срывалась, но вот когда дело дошло до 3ого экзамено я сорвалась... ела сладкое... раффаэло, баунти, сникерс, марс и всё прочее... ( маленькие батончики)... вчера дома были чебуреки и их умяла...
ну и вот... за эти 2-3 дня раздуло меня конкретно! сижу вот я и чувствую каждый жирок на моём теле... ужас! и не знаю что теперь делать! так хотела к новому году похудеть, а с этими экзаменами набрала потеренное ( хоть на весах ничего не потеряла, только в объёмах) и даже думаю с лихвой... :( руки опускаются. думаю, а ладно с января начну всё заново, а сейчас буду есть что хочу и сколько хочу. но я знаю к чему это приведёт. тормозов у меня нет никогда, если начну, то не остановлюсь, буду всё сметать подряд... и что тогда, к январю буду как не знаю кто! просто ненавижу себя сейчас! столько держалась и вот так вот за пару днеы всё БАЦ и набрать, а держалась больше месяца... ээээхххх...
народ помогите... что делать.. и вот сидишь и спрашиваешь ну почему у меня эти проблемы, почему я от природи не худая, что делать, как худеть!! ааа!!! скоро рехнусь! уууу !!!
извеняюсь за писсемизм.... просто сейчас ужасно...