сон :)
30-09-2008 11:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Мне приснилось,что Аумка aauumm меня учила танцевать :) Очень терпеливо со мной возилась:) изучали элементы кружений ....И я кружилась ,все время в одну сторону и от удовольствия закрывала глаза :) Помню это ощущение,могу теперь и реальность перенести и кружиться,как во сне :) Может это были суфийские танцы ?:)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Мне приснилось,что Аумка aauumm меня учила танцевать :) Очень терпеливо со мной возилась:) изучали элементы кружений ....И я кружилась ,все время в одну сторону и от удовольствия закрывала глаза :) Помню это ощущение,могу теперь и реальность перенести и кружиться,как во сне :) Может это были суфийские танцы ?:)
Комментарии (5):
Лех_Кочывонс
30-09-2008-12:24
удалить
Какая красота!!!Я тоже ТАК хочу))))))))))))))
я тоже так хочу
aauumm, так ты же и учила :)))))))
Девочки,хотите я вас научу??
Нелли, теперь ты нас учи))
если вы не разу не кружились-то обязательно попробуйте,а если еще и юбку найдете-то вообще улет...
все просто.сначала нужно встать и сложить ладони на груди,на сердце,вознести молитву,стопы вместе.затем открываете руки,правая вверх обращена к небу-принимает,левая вытянута вниз,обращена в землю-отдает,начинаем кружиться-вправо или влево,закручиваясь или раскручиваясь,стоя на опорной пятке,второй ногой толкаемся и кружимся,например ,если кружимся вправо,то стоим на правой стопе-на пятке в основном,или переступая на месте,а левой толкаемся.сначала смотрим на ладонь,потом можно взгляд выводить перед собой или смотреть на ладонь,ну а дальше закрыть глаза и ловить баланс в кружении.Начинаем медленно,затем раскруживаемся и если надо остановиться резко-то лучше падать расслабленно на пол,если можете замедлиться-то останавливаемся снижая скорость,и затем складывает руки крест на крест на груди и наклоняемся вниз головой,совершая некий поклон.после можно полежать.Всякие тонкие нюансы не рассказываю,пробуйте и спрашивайте что непонятно будет.Удачного кружения!!!!!!!!!!
http://happyspace.narod.ru/osho/wirl.html
http://happyspace.narod.ru/osho/wirl.html
Дассанка, ой как здорово!Спасибо
Дассанка, как прикольно!!!!! Именно так и снилось! Крутилась на пятке одной ноги и с закрытыми глазами!!!!
Волшебница_Алиша
11-10-2008-09:29
удалить
ВАУ!!! Как здорово:))) пошла учиться:)
Storm69_welcome
12-10-2008-17:24
удалить
Неиначе как суфийские...
Storm69_welcome, во сне мы и не такое умеем :))))) 
Волшебница_Алиша
12-10-2008-19:37
удалить
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник сон :) | Nellina - Дневник Nellina |
Лента друзей Nellina
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»