Сегодня работая,почувствовала напряжение ...дикое не желание что- либо делать ,оно висело в воздухе ...мое сопротивление .Находясь в таком состоянии,я выполняла свои обязанности,нужно было сложить новый товар на полки...заставляя себя и двигаясь через силу,внешне это было незаметно ,это была внутренняя борьба ...но,вдруг я поняла,что любое напряжение с моей стороны это создавание кармы. Как на занятиях по йоге ,делая упражнение через боль -это карма ...И это правило работает везде .В любой ситуации ,в каждом движении .Йога просто учит видеть это и осознавать свое состояние.И если углубиться в понимание этого процесса ,то можно уже начинать развязывать свои узелки кармы .Любая ситуация ,которая вызывает у меня напряжение -вернется и повторится,пока я не научусь ее воспринимать чистым сознанием ...пропуская через себя ,как легкий ветерок ...
Вот ,так ловила напряжение и отпускала ... Было интересно наблюдать ,как оно
исчезает :)...

и это мои личные переживания и понимание ...