Мне многое знакомо из этой темы. Попробуйте. Может, что-то покажется полезным. Только обращайте больше внимания не на эмоции (их будет море), а на уравновешенное наблюдение наружного и внутреннего.
По поводу дыхания хотела бы напомнить, что дыхание через рот может быть полезным в некоторых случаях и в очень малых количествах. А вообще дыхание не через нос это прямая потеря энергии. Помните это!

Расскажите потом о впечатлениях. Будет интересно узнать

С чего ты взяла, что крыша съедет?
А к кому едешь-то?

Приятного тебе путешествия :)

Ух, как здорово! Страшно рада за тебя! Пусть все пройдет чудесно! Возвращайся с рассказами ;)

а что такое катарсис-йога? никогда не слышала...

сколько всего намешано. но это хорошо даже.сможешь выбрать своё,то что подойдёт именно тебе. не боись!

здравствуйте))) а где же проходит этот семинар?

Аня_Вишня, Yoginek-Sashenka, ladanka, Isida, Basim, AAUUMM, Veda_vita, yoginya-Natalika, спасибо дорогие за пожелания :))))))
сейчас ...совершенно не могу собрать все в слова ...попытаюсь оформить в следующем посте :)