«Жестокость»
17-10-2006 22:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[413x275]
Каждый раз, как тебе в голову приходит нечто, что заставляет плохо думать о себе, — будь то ревность, жалость к себе, зависть, ненависть и так далее, — сделай следующее:
Вонзи ноготь указательного пальца в основание ногтя большого и надавливай, пока не почувствуешь сильную боль. Сосредоточься на ней: это будет физический аналог твоих душевных страданий. Прекрати выполнять упражнение только тогда, когда исчезнут терзавшие тебя мысли.
Повторяй это столько раз, сколько будет необходимо, пока подобные мысли не оставят тебя совсем (даже если для этого придется нажимать снова и снова). С течением времени мучительные мысли будут приходить все реже и в конце концов исчезнут совсем, но пока этот момент не наступил, надо обязательно выполнять упражнение, как только они появляются.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[413x275]Каждый раз, как тебе в голову приходит нечто, что заставляет плохо думать о себе, — будь то ревность, жалость к себе, зависть, ненависть и так далее, — сделай следующее:
Вонзи ноготь указательного пальца в основание ногтя большого и надавливай, пока не почувствуешь сильную боль. Сосредоточься на ней: это будет физический аналог твоих душевных страданий. Прекрати выполнять упражнение только тогда, когда исчезнут терзавшие тебя мысли.
Повторяй это столько раз, сколько будет необходимо, пока подобные мысли не оставят тебя совсем (даже если для этого придется нажимать снова и снова). С течением времени мучительные мысли будут приходить все реже и в конце концов исчезнут совсем, но пока этот момент не наступил, надо обязательно выполнять упражнение, как только они появляются.
Комментарии (13):
Влюблённая_принцесса
17-10-2006-22:30
удалить
Хороший способ))Вспомнила,как делала тоже самое,когда была маленькой и боялась,что стоматолог сделает мне больно
Glam_Fashion_Bitch
17-10-2006-22:50
удалить
от ногтя ничё не останется...
пост, кстати, такой неоднозначный: ведь его можно понять и образно - типа гоните взашей все дурные мысли о себе и не смейте себя жалеть, только хуже будет..
кстати, это все правда. не надо себя жалеть.
ps я так понимаю, ты где-то вычитала эту "жестокость"?
кстати, это все правда. не надо себя жалеть.
ps я так понимаю, ты где-то вычитала эту "жестокость"?
Артемис_Энтрери
18-10-2006-03:39
удалить
а у мя ногти не на столько длинные чтоб так сделать)
Одна проблема, когда я задумываюсь я грызу ногти, а я последнее время тока иделаю что думаю, уже башка от мыслей ломится...
Скромная_принцесса, Ты о чём? О ногтях, я шоль знаю, на автомате, я када задумываюсь ваще от внешнего мира отключаюсь, и от внутреннего тоже...
CrAZy_EsHLey
18-10-2006-15:31
удалить
да нах! больно ведь! садомазо какое-то.
Хм, наверное действенный способ..
можно ещё вены вскрыть! ваще пиздатое ощущение!
RnB_kucku, яО давай я в тя постреляю, нам мишень-биоцель нужна, расскажешь как очучения. Песдато то что полюбас про всё забудешь :D
Комментарии (13):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник «Жестокость» | -Кати- - Barcelona |
Лента друзей -Кати-
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»