Настроение сейчас - Ощущение легкости и комфорта :)

Продолжали сегодня на психологии тематику влияния слов в нашей жизни.
Лекция была нескучная, но ничего нового я на ней не узнала. А вот семинар порадовал.

Магия слов.
Наши слова создают наше настроение. Сначала мы говорим почти все время о проблемах, а затем удивляемся, почему они у нас все собираются и собираются. Надо мыслить позитивно. Уже не один раз говорила и буду повоторять :).
Сегодня мы сделали маленькое упражнение. В принципе, это может сделать каждый со своими бликими людьми. Делается в парах. Сначала каждый участник записывает 10 (при желании можно и больше) абстрактных слов приятной окраски. Например, любовь, дружба, гармония, взаимопонимание и т.п. Как в помощь - то, что обычно желают в поздравлениях :).
затем один участник закрывает глаза, а второй неспеша спокойным доверительным голосом зачитывает свои приятности :). При этом следит за выражением лица другого человека. Все-таки приятно дарить другим радость. Потом меняетесь. А потом можно обсудить наблюдения. С каким словом какие возникли ассоциации. На каком слове наиболее сильно изменилось выражение лица. Какое настроение после такого занятия :).

Жизненный девиз.
Вернусь к тому, о чем говорила в начале сообщения. У каждого из нас временами появляются жизненные девизы. Часто мы можем, недооценть их роль. Несколько примеров.
Моя жизнь - моя борьба. Так и будет человек всего добиваться с боем и думать почему у него не получается все так же просто, как у многих других лююдей.
Мы не ищем легких путей. И подсознательно будем стремиться к самой сложной работе. Трудности ведь не для нас ;). Только в таком случае не стоит удивляться усталости и тому, что мы все взгромождаем на себя.
Жизнь щедра на сюрпризы. Девиз нашей преподавательницы. Я бы тут еще добавила приятные сюрпризы. На всякий случай ;)
Из литературы нравится Бороться и искать, найти и не сдаваться.

Что и говорить, после занятия я вышла словно наполненная позитивом и хорошими эмоциями.
К тому же, отца перевели из реанимации в хирургию. Мама с сестрой как раз были у него. Набрала маме на мобильный и поговорила с папой :). Голос у него тоже достаточно позитивный. Сказал, что отдыхает от нас :). Завтра, наверное, тоже к нему съезжу.