Взято из интервью с Жанной Фриске. :-)))
"А за час до сна полагался чай для похудения по специальному рецепту:
20 г корня бузины,
20 г хвоща,
10 г земляничного листа,
100 г березового листа.
Кипятить две минуты и полчаса настаивать."