И всё живое теряет в весе
здесь в поднебесье...
© А. Агафонов "Победа"
Для того чтобы похудеть, достаточно... легко поужинав, на следующий день отправиться на гору (что чуть повыше 4000 м, например Комсомолец) там перекусить бутербродами с чаем (яблоки приветствуются) ну и завершить день, на ужин отведав чего-нибудь лёгкого... Voilà — джинсы на следующее утро без ремня уже не держатся
[показать]
Исходное сообщение pink_perls В горы только можно тем, кто с лишним весом?Можно-то всем, вот только не стоит пренебрегать питанием — раз уж предполагается большая нагрузка, то и питаться необходимо соответственно. Чтобы не приходилось с дырочками заморачиваться :-)