Ура седня я жал уже 60 Кг! Но я этот вес поднял только 2 раза! Это для начала просто Охуенно! Серега больше меня в размерах и поднял 55 только 1 раз! А занимаемся мы с ним вместе! Ну а с приседаньями у меня чето туго совсем! Надо будет пошивелить мозгами насчет этого! Ну а так все окей! Еще там в спорт зал пришло 2 новых чела походу два брата Однаму гдето лет 19 - 20 другому гдето лет 13 - 14! Ну и короче они тупили по страшному короче старши только покачал прес вообше не на том тренажере и пару подходов сделал отжиманий! А малый бицак свой чуть чуть заставил поработать! Ну и короче потом они сходу себались! Вот так! В следуйший раз как они прейдут надо им чето посоветовать!

LI 5.09.15