Я очень тяжело и плохо засыпаю, раньше спасалась приемом мелатонина. В беременность его можно? Принимала 3 мг. И такой же вопрос про коллаген, пила в порошке с iherb, на своей коже результат видела, беременнным нельзя?
https://ru-perinatal.livejournal.com/30472196.html