• Авторизация


Эйфория :-) 19-08-2012 21:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот уж не знаю, может кого-то и раздражает, когда не получаются асаны, особенно если рядом кто-то делает их великолепно, а вот меня не раздражает. Я очень спокойно реагирую на это. Я считаю, что человек, делающий асаны правильно это пример, на который стоит всегда ориентироваться в процессе. Да и надо понимать, что всё придёт в своё время. Та асана, которая даётся сейчас сложно, завтра станет самой любимой) Я например раньше неочень любил маюрасану, а сейчас она стала любимой, пусть я пока в ней не могу долго находится. Но всё равно она мне нравится, из-за своего воздействия на тело.

На этой неделе как-то интересно получилось. У меня как-то получается сейчас ходить к трём инструкторам постоянно, а тут суббота и воскресенье выпали у меня. Пришлось сходить к двум инструкторам впервые. Но я не пожалел) Потому как каждый из них дал мне что-то своё. Да и оба дали комплексы асан более медитативные. Тогда как в течение недели была практика, так скажем, горячая.

После первых двух недель практики йоги под руководством инструктора, я увидел столько нюансов, над которыми мне надо работать и работать) Но, эти две недели не прошли для меня даром) Что-то стало немного лучше получаться, где-то чувствую улучшения. В общем практика йоги идёт своим ходом.

Единственное, я сейчас каждый раз, при входе в зал, напоминаю себе, о том, что не надо устраивать соревнования, что надо осваивать новые асаны с самого простого и постепенно, что надо слушать инструктора и не перестараться. Но внутри всё равно вертится шальная мысль "Вот бы побыстрее уже начать делать эту позу правильно")))

Мне кстати очень повезло с инструкторами) Каждый из них вроде даёт практику по своему, но в тот же момент у всех есть общая направляющая, что никоим образом не мешает мне и не сбивает с толку.

Если честно, идя заниматься йогой в группу, очень боялся инструкторов( Думал, что будут жёстко править положение тела. Ан нет. Всё происходит очень мягко. За что я каждому из них очень благодарен. В свою очередь стараюсь всё больше и больше им доверять :-)

Единственное, что меня несколько огорчает, что скоро занятия одного инструктора перенесут на другое время и я не смогу к нему попадать регулярно (( Потому как он сейчас заменяет другого инструктора. Грустно, но ничего не поделаешь :-( Придётся ходить к другому инструктору в это время. Но, хоть радует, что другие два инструктора никуда не денутся :-) Вот теперь думаю, что когда наступит период, в который надо будет сделать упор на личную практику, мне будет сложно сделать выбор, к кому из троих инструкторов ходить.

Ещё момент)) договорился с администраторами, чтобы оставлять свой коврик у них там) Теперь хоть не надо коврик таскать с собой каждый день)  Мелочь а приятно)

В общем и целом я довольный безмерно, чувствую уже положительные результаты) 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
T_h_o_r_n 19-08-2012-21:56 удалить
Еще немного, ты сам станешь инструктором!)
СергейН 19-08-2012-22:00 удалить
Ответ на комментарий T_h_o_r_n # Не, мне до инструктора далеко ещё)) Я лучше пока у инструкторов буду перенимать опыт и знания) Хотя, на самом деле у меня есть такая мечта, преподавать йогу) Да и как мне вчера сказали, что в этой сфере существует острая не хватка специалистов.. Если честно не понимаю, к чему это было мне сказано. Но, было сказано))
T_h_o_r_n 19-08-2012-22:01 удалить
Ответ на комментарий СергейН # Значит ты подающий надежды!:derisive:
СергейН 19-08-2012-22:02 удалить
Ответ на комментарий T_h_o_r_n # Хмм... ну незнаю))) Со временем видно будет))
T_h_o_r_n 19-08-2012-22:05 удалить
Ответ на комментарий СергейН # Главное, есть желание!
СергейН 19-08-2012-22:06 удалить
Ответ на комментарий T_h_o_r_n # ага)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Эйфория :-) | СергейН - My favorite yoga life | Лента друзей СергейН / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»