Вот и день прошел) Сегодня позанимался очень классно и релаксация получилась качественной. У меня пока редко получается так глубоко расслабится. Буду работать в этом направлении более усердно) Даже вот писать особо нечего, у меня сейчас спокойное состояние :-) Йога это нечто. Йога не только укрепляет тело но и учит балансу как внутреннему так и внешнему. Жаль только что понимание того как это происходит приходит более поздно. Раньше я читал об этом, но сейчас практикуя йогу к асанам подхожу чуть более осознанно.