Без заголовка
23-02-2006 16:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я, на самом деле, не жалуюсь, не думайте. Просто…хочется высказаться. Почему именно в дневнике, а не живому человеку – об этом позднее.
***
Тренер. Она знает, что сегодня у меня всего лишь 5 тренировка по плаванию после месячного перерыва ( гипс). Она дает мне такую же работу, как всем. Она знает, что даже если мне ОЧЕНЬ тяжело и плохо, я никогда ей об этом не скажу, буду продолжать работу. Буду, как всегда, делать её на самом высоком для меня уровне.
Первая работа сегодня была сравнительно легкой: 12 по 50 м. в режиме 1.5 мин. Координация, чередуются 2 на руках, 2 на ногах. Потом откупка 600 м. И следующая работа: 10 по 100 м., в режиме 3 минуты, быстро, на пульсе 28, сохраняя технику, по 3 человека.
Первые 50 метров плылись легко, на вторых приходилось…тяжело. Боль толкалась в бицепсах, и из –за нее спирало дыхание.
Я выиграла в нашей тройке все сотни. Потому что, в отличии от остальных, которые при такой же боли жалели себя и убавляли скорость, давила на воду еще сильнее, не обращая внимания на боль. И еще повороты: кувырок - мощный толчок. На них уходило достаточно много сил, но они давали секунду выигрыша у соперника.
Потом одна тащила в инвентарную тяжелую связку с досками для плавания. Болели бицепсы и плечи – плевать. Впрочем, и сейчас болят.
Завтра 2 тренировки: плаванье в пол – шестого утра и манеж в 2 . Пойду на обе. Без них я окончательно разболеюсь и обессилю.
***
Самые близкие мне люди были сегодня такие радостные, что я просто не захотела портить им настроение своими впечатлениями. Вспомнила некоторые их фразы и понимаю, что сделала правильно. Я хочу, чтобы они были счастливы. А мне хорошо, когда хорошо им.
Больно. Ну и ладно. Улыбаюсь. Сквозь боль. Сквозь слезы.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote