А ты первый раз бросаешь?

хватит грызть ручки!

PREDATOR_SVS, вообще-то со дня получения аттестата,то бишь 3 года.Но это тяжело когда рядом с тобой кто-то курит((((((

unWell, но они такие вкусные и в них никотина нет!)

ну это да

Курить бросить легко, даж самому. Я бросал несколько раз. Первый раз бросил с помошью таблеток "Табекс". Но они дорогие, в Москве от 200 рублей до 300 рублей. Мне помогло бросить легко. Но там система у них бросания. Они содержат синтетический заменитель никотина. Курс рассчитан на 30 дней кажется. Сначала по 6 таблеток каждые два часа в день в течение 5 деней, а дальше меньше. На четвертый день должна вообще бросить сигарету и не пробовать даже. Помогают... Но я после не курил три месяца, а после закурил одну сигарету и понеслась душа в рай.)))) Но я бы советовал бросать курить только когда ты сама морально созреешь, что курить надоело. А так всё моартывшкин труд.

Если тебя мучает вопрос "как бросить курить?", то тебе можно посоветовать заглянуть на этот сайт: (stopsmoke.ru), посвященный именно этой проблеме. Если тебе сейчас приходят в голову мысли, что вот, опять, будет рассказываться как курение вредно, как это губит здоровье, как воздействует на окружающих, и вообще, каким надо быть волевым человеком, чтобы избавиться от пагубной привычки и т.п. ... ты ошибаешься. Автор сайта, Тимур Мамедов (который сам был заядлым курильщиком, и, поэтому знает, что это такое), разработал собственную уникальную методику, использующую особые психологические механизмы избавления от курения. И это не пустые слова. Ведь, если подумать, таких методик было уже тысячи. Но, наверное, такого подхода к курящему человеку, который использует система, разработанная Т. Мамедовым, еще не применялось. Ведь, по сути, никто не задумывается, почему я начал курить, зачем мне это, что меня к этому привело, вообще - чем курение хорошо? Проанализировав это, избавиться от курения не так уж сложно (обещается, что период ломки пройдет через 3 дня). Читая отзывы людей и сообщения на форуме (коих количество уже больше 20000) сомнений в действенности методики не возникает. Насчет сайта - приятный дизайн, и, что очень радует - автор не скрывает своих координат - значит, ему нечего скрывать, и каждый, кто хочет, может с ним связаться и задать вопросы. На сайте можно подписаться на Краткий Курс - в нем подробная информация о методике, а также немного методических материалов. По отзывам - некоторым удается бросить курить при помощи только лишь Краткого Курса.