Это цитата сообщения Кремлевская_диета Оригинальное сообщение

Всем привет!
Я сейчас болею,простудилась,лежала в кровати и перечитывала книгу Аткинса «Как похудеть за 14 дней».И там в главе 18 написано,что ожирение гораздо чаще бывает следствием обмена,нежели обжорства.Неспособность худеть,даже на эффективных диетах,действительно существует.Аткинс назвал это «обменным сопротивлением» и дает определение: «неспособность похудеть или продолжить похудание до конечного веса на диете,содержащей 1000 калорий или 25 г углеводов».4% людей с ожирением обладают обменным сопротивлением.ЖИРНЫЙ ПОСТ следует использовать ТОЛЬКО людям,чьи жирновые отложения также устойчивы к похуданию,как ткань с прочной окраской устойчива к выгоранию.Аткинс называет эту диету Жирный Пост для Постоянно Жирных.Она не для тех,кто хочет быстро похудеть.
А еще меня удивило,что в счетчике содержания углеводов в грейпфруте(розовом,1.2) аж 13 углеводов.А в помидоре сыром (6 см) 9 углеводов.Вот так!!!А я это ем каждый день.