Решила писать что съела каждый день, но не получается почему-то.
итак, сегодня:
завтрак - черный кофе, 30 грамм ветчины,0
перекус - 50 грамм сыра,0,75
обед - 100 грамм сметаны,4
перекус - 50 грамм сыра,0,75
ужин - капуста тушеная с мясом 250 грамм на раст. масле, 12
перекус - апельсин, 8
перекус - отруби с кефиром, 6.
итого: 31,5 у.е.
Может быть позволю себе еще маленькое яблочко, или вместо отрубей съем.