Сегодня опять встали в 7, поехали отвезли внучку в садик.
Оттуда сразу в Аквамарин.
С 9.30 до 10.30 занимались в тренажерном.
Продолжала осваивать новое, другой инструктор давал и другие инструкции
Интерполирую....
В бассейн попала в 11 часов, плавала и парилась до 13.
Это ТАКОЙ кайф!
Перемежать бассейн и баню, массировать тело под разными струями: водопад, гейзер, противоток.
Посетила сегодня и джакузи сидячую, и лежачую, и стоячую...
Не, противоток лучче. Но если он занят, то можно и другие места посетить.
Из трех бань выбрала русскую и турецкую. Финскую почему-то не хотела - сухая.
Еще просто балдела (поискала культурное слово, не нашла ) - плавать на спинке и смотреть на свое отражение в голубом зеркальном потолке...Будто паришь в небе....
Выпили чайку, заели горьким шоколадом и печеньем.
Полегчало...
Натощак долго заниматься нелегко, энергия кончается...
Впечатление такое, что если никуда не спешить, я бы там еще два часа проторчала, не заметив этого.
Ну, и если немного подкрепиться... ;)

Домой вернулись уже в 14 часов.
Возможно, это перебор, но мне кажется, это просто мы первые занятия так долго сидим.
"Проголодались", в охотку.
Потом может быть будем поменьше.
Особенно, когда работы навалится, будем ограничивать себя.