Год назад я порвала очередную ахилку (у меня их так много :) ) и снова - на волейболе.
Ну чесслово, у меня и свидетели есть, муж...не делала я ничего необычного - присела перед прыжком у сетки и.......и упала.
И сразу поняла : катастрофа! Стопа не чувствует, не реагирует на посылы мозга согнуться...
Села на лавочку...дурновато, но обмороки - это не для меня. Побелела, сказали.
Ну что ж, хошь-нехошь, а процесс уже знакомый - приемный покой, анкета, снимок, каталка, палата.
Мужички - муж и зять привезли вещички и костыли (эх, все уж наготове, как обычно....)
Ночь полубессонная, в диалогах с собой: и ругала по привычке, и утешала, по привычке.
А в 12 часов дня - нате пожалста - уже целенькая, зашитая, ток что из-под наркоза.
Он хоть и местный, но до головы-таки дошел )))))))))

ФсЁ - Фсё - Фсё...больше не буду вспоминать...
Знаю одно - проверка на вшивость показала, что справляюсь нормально, даже - отлично.
Слез не лью, гимнастику на кровати с гантелями и всякую другую делаю нелениво, время выделенное на саморазвитие использую не зря.

И вот спустя год наконец-то вытянула себя на тренажеры.
Даже с какой-то опаской и робостью шла...Отвыкла...
И за 45 мин занятия устала, как раньше за 2 часа.
Каждый раз удивительно: ведь постоянно занимаюсь, зарядку делаю, гантельки тягаю, пресс качаю, бассейн, велотренажер.
И этого, оказывается очень-очень мало!
Какое-то слабенькое занятие на тренажерах показало, что тонус сильно снизился.
В прошлом году я была прям-таки чемпионом!
Противненькое ощущение отставания от самой себя...Бе-е-е-е-е!
Начинаю догонять прошлогоднее состояние.
Покатились....