1. Ощущение - именно в час и надо ложиться спать = раньше как бы рано, а позже - в голову уже лезет всякая хрень, что проверено неоднократно(((

2. Мыслишка - "если у тебя нет денег/жаба давит их чуток потратить, не стоит рассказывать массе людей о своей любви к прогулкам под дождем на юру"