... читаю тут (подружка сбросила):

Созависимость, контрзависимость
Эти явления очень насыщенно описывают мои любимые Барри и Дженет Уайнхолд:

«Люди с контрзависимым поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх и потребность в участии. Они чувствуют себя, как рыба в воде, в мире бизнеса, но при этом часто испытывают неудачи во взаимоотношениях с другими и сопротивляются установлению близких доверительных связей. Их навыки искренних отношений скудны. Они боятся сближения с другими и избегают ситуаций близости настолько, насколько это возможно. Никто не догадывается об их тайной слабости и уязвимости, ещё бы – они прикладывают столько усилий, чтобы скрывать свою ранимость от кого бы то ни было! Такие люди вечно чем-то заняты, и со стороны кажется, что у них все ОК, что они ни в чем ни от кого не нуждаются.

Так ли это на самом деле?

Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированном контроле и жестком ограничении количества любви, близости и тепла, которые они могут давать и получать в своей жизни. Такое поведение изолирует их от остального мира, сажает под «стеклянный колпак» и оставляет в одиночестве, отчуждении и «тихом отчаянии». Если вы совершали когда-либо подобные действия, то контрзависимое поведение знакомо и вам.
Поступали ли вы когда-нибудь следующим образом:
- Склонны были прятать нормальные и естественные страхи, тревогу или свою неуверенность от окружающих.
- Чувствовали неспособность определить и/или выразить важные для себя чувства.
- Всегда стремились «хорошо выглядеть» и быть «правильными».
- Испытывали недоверие к окружающим и их потребностям.
- Чувствовали себя жертвами действий других.
- Испытывали тревогу при создании близких доверительных отношений.
- Не были способны попросить помощи у других, когда в ней нуждались.
- Предпочитали работать в одиночестве.
- Находились в постоянном страхе совершения ошибки.
- При столкновении с фрустрирующей ситуацией испытывали характерные приступы гнева, злости и раздражения.
- Не были способны расслабиться и испытывали постоянную потребность чем-то себя занять.
- Испытывали страх попасть под зависимость от желаний других людей.
- Испытывали страх перед потребностями и чувствами других.
- Склонны придавать сексуальный оттенок любым прикосновениям и проявлениям ласки.
- Были зависимы от работы, секса, чрезмерной активности или физических упражнений.
(с) http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lif...ne-vstretila-svoego-muzhchinu/

... чёрт, как с меня писали... чё делать-то?..