Нашла тут одну штучку у однои из пчелок...Какои ужасссс....Ведь я не сижу ни на каких диетах...нормально кушаю...просто у меня по наследству фигура такая...что поделать если мне никак не набрать вес???Может кто нибудь знает специальную диету для набора веса?
Тест «Индекс массы тела»: Антонина!
Ну что вам сказать… Если деликатно – вы несколько худоваты. Про анорексию слышали? У вас есть шанс ее заработать, если будете продолжать в том же духе. Проконсультируйтесь с докторами и начинайте набирать вес. На булки и тому подобные углеводы не налегайте – килограммы отложатся не в том месте. Поможет здоровое сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения. Только без фанатизма!
При таком росте вы должны весить
от 60 до 72 кг!
Или при таком весе ваш рост должен быть
от146 до 160 см!
Индекс массы вашего тела = 17
(норма - от 19.5 до 25). Пройти тест «Насколько идеальна ваша фигура». |
