А как у вас?
А скажите, плз, что вы делаете когда кол-во негатива (злости, обиды, жалости к себе, неудовлетворённости и т.д.) в вас зашкаливает и необходимо срочно, любыми способами от него избавиться?! Меня вот обычно в таких случаях тянет нажраться дабы утопить все несчастные мысли в вине.. Но может существуют и другие, не менее действенные способы, а?