Аденома предстательной железы, или простаты, - доброкачественное новообразование, которое развивается у мужчин, как правило, после 50 лет. Как его предотвратить и если уж болезнь вас настигла, в короткие сроки избавиться от нее?
Для предотвращения этого заболевания следует соблюдать нижеприведённые рекомендации. Старайтесь избегать переохлаждения, так как оно может спровоцировать воспалительный процесс в простате со всеми вытекающими отсюда последствиями. Одевайтесь по погоде, не простужайтесь.
К застойным явлениям в органах малого таза, которые способствуют росту аденомы, ведет сидячий образ жизни, малая подвижность. Так что прогулки - только на пользу. И пожалуйста следите, чтобы ноги всегда были теплыми и сухими.
Нужно ежедневно выполнять физические упражнения для мышц ног и таза, такие, как имитация езды на велосипеде, лежа на полу или на кушетке, приседания, делать наклоны туловища вперед и в стороны.
Нужно всеми средствами бороться с запорами, потому что они вызывают застой крови в венозной системе малого таза. Для этого ешьте сырые овощи, вареную свеклу, по утрам размоченный с вечера чернослив, на ночь стакан кефира, размешав в нем столовую ложку растительного масла.
[250x221]
От жареных блюд надо отказаться так же, как и от копченостей, пряностей, всех приправ, острых закусок. Все, от чего "пылает" зев, вызывает гиперемию слизистых оболочек и мочевыводящих путей, а это способствует развитию воспалительного процесса в предстательной железе. И самое важное: надо резко ограничить соль. Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, а также способствует повышению артериального давления. А при полноте - и поменьше сладостей, белого хлеба, мучных и кондитерских изделий. Зато ограничивать жидкость не требуется. Но и специально больше пить, чтобы промывать мочевой пузырь, как делают по собственному разумению некоторые, тоже не стоит. Двух литров жидкости в день, включая первое блюдо, вполне достаточно.
[250x165]
Рецепты народной медицины
* Если же болезнь вас настигла, воспользуйтесь этими старинными народными методами, и все радости жизни вновь вернутся.
* При мочеиспускании с кровью необходимо выпить 100 г отвара из зерен овса: 2 столовые ложки очищенного овса варят в 0,7 л воды, пока зерна полностью не разбухнут, после чего охлаждают и процеживают через тонкое полотно путем выжимания. В отвар добавляют 50 г сока из корней петрушки. Вместо этого рекомендуется пить 100 г отвара из травы пастушьей сумки: 2 столовые ложки измельченной травы варят 10 минут в 0,5 л воды, охлаждают, процеживают.
*** При аденоме предстательной железы народная медицина рекомендует
также следующие рецепты:
* 1 столовую ложку измельченных корней солодки варить 10 минут в 0,5 л воды, охладить, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день до еды. Не рекомендуется продолжительный непрерывный прием отвара. Курс лечения - три недели, перерыв - две недели;
* 25 г измельченной коричневой кожуры плодов каштана конского залить 250 г спирта, настаивать в темном месте периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10 капель 2 раза в день, до обеда" и перед ужином в течение 20 дней каждого месяца;
* порошок листьев толокнянки принимать по 1 чайной ложке утром натощак и вечером перед сном, запивая настоем из листьев мелиссы;
* по 2 столовые ложки измельченных листьев березы, кипрея, земляники лесной, лещины залить 1 л кипящей воды, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Пить вместо воды;
* 10 г измельченной коры или хвои туи залить 0,5 л кипятка, варить 2 минуты, настаивать 10 минут, процедить. Выпить в течение суток или принимать по 20-40 капель водочной настойки (1:5) из хвои туи. Настаивать одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить;
* 1 столовую ложку измельченных листьев или коры лещины древовидной (медвежий орех) залить 1 стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 20 минут, охладить, процедить. Пить по 1-2 столовые ложки несколько раз в день;
* по 1 столовой ложке измельченных листьев кипрея, мелиссы, чабреца, плодоножек вишни залить 0,8 л кипящей воды, настаивать, укутав, 2 часа, довести до кипения, варить 2-3 минуты, процедить. Пить по 1 стакану утром натощак и вечером за 30 минут до сна;
* по 1 чайной ложке корней крапивы двудомной, солодки голой, калгана залить 3 стаканами холодной воды, довести до кипения на слабом огне и варить 3 минуты, настаивать 10 минут, процедить. Пить по стакану утром и вечером;
* 2 столовые ложки измельченной травы клоповника мусорного залить 0,7 л кипящей воды, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить по стакану 3 раза в день до еды;
* 1 столовую ложку измельченной, молодой, еще зеленоватой, коры лещины и 3 измельченных корня петрушки залить 1 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 20 минут, охладить, процедить. Пить в течение дня вместо воды;
[250x208]
* взять по три горсти травы хвоща, ковыля перистого и варить 15 минут в 2 л воды, настаивать 1 час, процедить. Отвар использовать для сидячих ванн, накрывшись одеялом и предварительно сделав клизму из настоя цветков ромашки аптечной. Такие сидячие ванны делать перед сном;
* по 2 столовые ложки травы паслена черного, плодоножек вишни, цветков таволги вязолистной залить 0,7 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Выпить в течение дня;
* по 2 столовые ложки листьев паслена черного, ежевики, березы залить 0,7 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Пить в течение дня;
* взять поровну траву хвоща, рыльца кукурузы, листьев дикорастущей груши 2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,3 л кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить Пить вместо воды;
* взять поровну корни лопуха и калгана, траву золототысячника, чабреца, лапчатки гусиной, листья омелы, кору ивы, рыльца кукурузы, залить одним литром кипятка, настаивать, укутав, 3 часа, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день, за 20 минут до еды;
* взять по 100 г травы спорыша и соцветий ромашки аптечной, по 50 г листьев малины, земляники лесной, кипрея, брусники, черники, черной смородины, корней бедренца, рыльцев кукурузы. 1 чайную ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить теплым 2 раза в день после еды. Кроме того, регулярно есть проросшее семя тыквы и подсолнечника, кукурузу, овсяную, манную каши;
* взять в равных количествах по весу траву тысячелистника, зверобоя, хвоща полевого, хвою сосны, листья лещины, толокнянки, кипрея, корневища свинороя, рыльца кукурузы. К 3 столовым ложкам измельченной смеси добавить 1 столовую ложку семян льна, предварительно слегка поджаренных, и по 1 чайной ложке семян ячменя, плодов можжевельника обыкновенного, варить в 1 л воды в закрытой посуде на малом огне 15 минут, охладить, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день до еды.