Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.

Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.

Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.

Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.

Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.

Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.

Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.

Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.

Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.

Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.